“10 cm ontsluiting, amai! Dan gaan we maar beginnen met persen, hè?” 💪
Yes, geweldig! Je hebt hard gewerkt! Misschien voel je nu een overweldigende drang om te persen. 😶💩 Maar weet dat dit niet de enige optie hoeft te zijn Ook al sta je volledig open, het kan zijn dat je baby nog hoog in je bekken ligt, waardoor je nog geen persdrang ervaart. Zodra de baby verder zakt, zal je die spontane drang gaan voelen.
Soms wordt er gevraagd om te persen, bijvoorbeeld bij een ruggenprik, wanneer je zelf moeilijk die drang gaat kunnen voelen. Is dit niet het geval, en je voelt nog steeds geen drang, dan kan het nuttig zijn om nog even te wachten. Je baby zakt namelijk vanzelf naar beneden met elke wee, wat betekent dat je minder lang "actief" hoeft te duwen. Dit kan de persfase verkorten, die vaak behoorlijk intensief is. 😅
Bij geïnstrueerd persen word je gevraagd om zo lang mogelijk te persen. Dit kan veel druk op het hoofdje van de baby zetten. Bij spontaan persen daarentegen, zal jouw lichaam de duur van het persen regelen, wat kan bijdragen aan een betere zuurstoftoevoer voor de baby, zelfs tijdens de meest intensieve momenten van de bevalling.
